Mozog, pamäť, koncentrácia

Všetci dobre vieme, že naše trávenie pomôžu „dať dokopy“ probiotiká. Tie však dokážu viac než len zlepšiť zdravie vašich čriev. Nepriamo totiž zlepšujú zdravie mozgu.       Črevo a mozog sú prepojené Ako je to možné? Vedecké výskumy poukazujú na fakt, že črevo a mozog sú pre...

Náš mozog beží na plné obrátky – používame ho aj vtedy, keď na nič nemyslíme alebo spíme. V živote sa ale prirodzene vyskytujú situácie, kedy si mozog začneme viac všímať a chceme ho takpovediac „nakopnúť“. Niekedy ide o štúdium, inokedy o náročné projekty v práci alebo v st...

Zinok je kritický stopový prvok, ktorý nájdeme v každej bunke ľudského tela. Je súčasťou viac ako 200 enzýmov, ktoré ho využívajú na tvorbu mnohých dôležitých zlúčenín potrebných pre fungovanie ľudského organizmu. V porovnaní s inými minerálmi sa zinok vyskytuje v najväčšom množstve e...

Keď sa rozhodneme napraviť akúkoľvek nerovnováhu v našom tele, často si popri zmene životného štýlu zvolíme aj cestu užívania doplnkov výživy. Chceme sa tak uistiť, že sme spravili naozaj všetko pre to, aby sme znížili riziko vyplývajúce z nedostatku niektorej z látok nevyhnutných pre...

Prítomnosť stresu v našom živote môže byť veľmi zaťažujúca, je však úplne prirodzená. S rozvojom života na Zemi sa u živých organizmov vyvinuli komplexné systémy stresovej reakcie, ktoré nám pomáhajú prekonať situácie, v ktorých sa cítime v ohrození, alebo také, ktoré nám spôsobu...

Určite to poznáte – sú ľudia, ktorí vám ihneď, ako ich zbadáte, vyčaria úsmev na tvári. Sú ale aj takí, ktorým sa, popravde, radšej vyhnete. Všetci máme vo svojom okolí ľudí z oboch skupín, avšak „tí druhí“ nám občas dokážu znepríjemniť deň. Väčšina z nás ich označí za pesimistov či choler...

VYFORMUJTE TELO A PODPORTE PAMÄŤ S JOY FLEX A MAGNÉZIOM Plávanie je skvelý šport.  Podobne ako turistika či rýchla chôdza. Leto je priam stvorené na zmenu životného štýlu a zaradenie pravidelného pohybu do denných aktivít. Ak ste sa aj vy rozhodli stráviť prázdniny aktívne, tak vedzte, že...

Jód je to, čo ľudské telo potrebuje. Prečo práve jód? Jód patrí medzi vzácne stopové prvky a jeho prítomnosť v tele je nevyhnutná pre správne fungovanie organizmu. Prispieva k správnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a k jej správnej činnosti. Udržiava zdravú pokožku, pomáha správne...

Nebuďte v strese! Radšej podporte svoj mozog Je pre vás nakupovanie darčekov v preplnených nákupných centrách stresujúce? Už teraz nestíhate uvariť jedlo na Štedrú večeru? Počas týchto sviatkov nebudete v strese! Ponúkame vám niekoľko prírodných výživových doplnkov, ktoré vás zbavia napätia a dodaj...